
Clases grupales
Muévete, conecta contigo y comparte un momento de bienestar. Descubre nuestras clases grupales en un espacio luminoso y acogedor, donde disfrutar del movimiento en compañía.

Clases de movimiento y tratamientos de bienestar pensados para tu cuerpo. Respira, suelta el día y vuelve a sentirte tú.
Lo que hacemos
Dos formas de cuidarte: muévete en grupo o detente a recibir. Elige la tuya y reserva en un clic.

Muévete, conecta contigo y comparte un momento de bienestar. Descubre nuestras clases grupales en un espacio luminoso y acogedor, donde disfrutar del movimiento en compañía.
Muévete a tu ritmo, con sentido
Muévete a tu medida
Porque cada persona y cada momento piden algo distinto. Entrena a tu manera: sola, en pareja o en grupos reducidos, siempre con atención cercana.

Entrenamiento personal
Sesiones individuales adaptadas a tus características, capacidades y objetivos. Avanzamos juntos, sesión a sesión, para que muevas tu cuerpo con seguridad y con sentido.

Entrenamiento en pareja
Sesiones para dos personas en las que adaptamos los ejercicios a las capacidades y objetivos de cada una. Entrena con tu pareja, una amiga o un familiar y sumad constancia y complicidad.
Movimiento adaptado
Ejercicio físico adaptado a personas que necesitan una atención específica por sus capacidades, edad, condición física o limitaciones funcionales. Trabajamos la fuerza funcional, la movilidad, el equilibrio y la coordinación para ganar autonomía y funcionalidad, con una progresión individualizada.
Clases de movimiento adaptado dentro del horario oficial del curso. Plazas reducidas para una atención cercana y personalizada.
Sesiones individuales adaptadas a las necesidades de cada persona, mediante cita previa y según disponibilidad.
El movimiento adaptado complementa el bienestar, pero no sustituye el seguimiento médico ni promete resultados clínicos.
Tratamientos y bienestar
Cinco servicios para acompañarte: elige el que necesitas y pulsa «Solicitar información» para ver el detalle y reservar tu cita.
Talleres y retiros
Salimos del estudio para vivir el movimiento y la naturaleza de otra manera. Te invitamos a nuestro próximo retiro.
13, 14 y 15 de noviembre de 2026Valdezufre, Sierra de Aracena y Picos de Aroche, Huelva
Hay momentos en los que la vida nos invita a bajar el ritmo.
A detenernos, respirar y escuchar aquello que tantas veces queda escondido entre las prisas del día a día.
Este otoño queremos regalarte una experiencia diferente.
Tres días para reconectar contigo, disfrutar del movimiento consciente, compartir, descansar y descubrir la belleza de la naturaleza en uno de los rincones más especiales de la Sierra de Aracena.
Un encuentro donde el yoga, la meditación, los paseos por la naturaleza y la alimentación consciente se unen para crear un espacio de calma, aprendizaje y bienestar.
Porque cuidarte también significa permitirte parar.
Te esperamos en nuestro retiro De Otoñales Maneras.
DÍA 1: LLEGAR · PRESENCIAR
DÍA 2: CONECTAR · EXPLORAR
DÍA 3: INTEGRAR · CIERRE
Las condiciones de reserva y el importe pendiente deben confirmarse con la organización. No se confirma disponibilidad de plazas sin verificar.
Contacto del retiro: Noelia · 659 594 903
Llamar a NoeliaConsultar disponibilidad y reservarDescubre nuestro retiro en InstagramMOVIMIENTO CON SENTIDO
Consulta los grupos semanales y los talleres de los viernes. Plazas reducidas para una atención personalizada.
FUERZA Y MOVILIDAD
HIPOPRESIVOS
PILATES
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Tarifas y bonos
Consulta los precios de nuestras clases, entrenamientos y tratamientos. Para cualquier duda o para reservar tu plaza, escríbenos por WhatsApp.
Yoga, Pilates, Hipopresivos, Fuerza y movilidad, Entrenamiento funcional, actividades para embarazadas y postparto y actividades para poblaciones especiales. Todas las actividades tienen el mismo precio según la frecuencia contratada.
Recuperación de clases: se pueden recuperar dentro del mismo mes o durante el siguiente, siempre que ese mes siguiente esté abonado. La organización de las recuperaciones se consulta con el centro.
Sesiones individuales diseñadas según tus objetivos, capacidades y experiencia. El entrenamiento se adapta a tu ritmo, con acompañamiento para aprender la técnica y avanzar de forma progresiva.
Cada sesión dura 60 minutos. Para otras modalidades adaptadas no especificadas, consultar con el centro. El entrenamiento adaptado no es fisioterapia ni rehabilitación médica.
Sesiones para dos personas con atención personalizada. Los precios son el total para las dos personas entrenando simultáneamente.
Equivalente por persona: 30 € (sesión suelta) · 28,50 € (bono de 5) · 27 € (bono de 10).
Equivalente por persona: 32,50 € (sesión suelta) · 31 € (bono de 5) · 29,50 € (bono de 10).
Cada sesión dura 60 minutos. La modalidad adaptada con atención adicional depende del servicio prestado; no es un recargo automático por discapacidad. La compatibilidad de necesidades y las condiciones (si falta una de las personas) se confirman con el centro. No es fisioterapia ni rehabilitación médica. Los bonos son por número de sesiones, no cuotas mensuales.
Diferentes técnicas manuales adaptadas a tus necesidades para cuidarte y encontrar un momento de bienestar.
Comienza con aproximadamente 35 minutos de presoterapia y continúa con drenaje manual localizado dentro de los aproximadamente 50 minutos totales (el tiempo restante incluye el drenaje y la transición entre fases).
Combina masaje de espalda y aplicación de radiofrecuencia. Para personas que consulten por dolor crónico o lesiones, requiere valoración previa para comprobar su idoneidad. No se presenta como fisioterapia o rehabilitación médica, ni se garantiza ausencia de dolor muscular posterior. La presoterapia no se incluye automáticamente en este masaje. Bonos de 5 y de 10 masajes: consultar con el centro.
Tratamiento completo de aproximadamente 60 minutos que incluye: limpieza de la piel, preparación de la piel, radiofrecuencia facial y fototerapia de luz roja posterior. Los 60 minutos corresponden al tratamiento completo, no exclusivamente a la aplicación de radiofrecuencia.
No se incluyen cuello, escote ni higiene profunda con extracciones como parte del tratamiento: ese alcance se consulta con el centro. La presoterapia se incluye sin coste adicional durante la sesión de radiofrecuencia facial, sujeta a valoración de idoneidad y al protocolo y compatibilidad de los equipos. No es una cita adicional ni incluye drenaje manual.
Servicio por una zona delimitada. La delimitación de la zona y la duración se confirman con el centro.
Cada sesión del bono incluye una zona. No se incluyen varias zonas ni piernas completas por el precio de una sola zona. La presoterapia se incluye sin coste adicional durante el tiempo que dura la sesión de radiofrecuencia corporal, sujeta a valoración de idoneidad y al protocolo y compatibilidad de los equipos. No es una cita adicional ni incluye drenaje manual. El número de sesiones del bono no es una pauta válida para todas las personas.
Precios publicados de los packs. La periodicidad de las sesiones se confirma con el centro.
No se deducen precios de zonas individuales a partir de los packs.
50 % de descuento en una de estas dos opciones: piernas completas o pack de ingles + axilas.
No se publica un precio final calculado: la tarifa base y el tipo de ingles (simples o completas) se confirman con el centro. Piernas completas no equivale al pack «piernas completas + axilas». Ingles simples y completas son opciones diferentes. No se afirma que el descuento se aplica únicamente a la primera sesión, ni que puede acumularse con otros packs u ofertas.
Preguntas frecuentes
Las respuestas más habituales sobre clases, entrenamientos y tratamientos. Si necesitas algo más concreto, escríbenos.
Sí. El precio de las clases grupales depende de la frecuencia contratada (los días a la semana), no de la actividad. Yoga, Pilates, Hipopresivos, Fuerza y movilidad, Entrenamiento funcional, actividades para embarazadas y postparto y actividades para poblaciones especiales comparten la misma cuota mensual.
Las clases se pueden recuperar dentro del mismo mes o durante el siguiente, siempre que ese mes siguiente esté abonado. La organización de las recuperaciones se consulta con el centro.
Las clases grupales se realizan dentro del horario oficial y se abonan mediante cuota mensual según la frecuencia. El entrenamiento personal es individual: sesiones de 60 minutos adaptadas a tus objetivos y capacidades, que se contratan por sesión suelta o por bonos de 5 y 10 sesiones. Las tarifas de entrenamiento personal son distintas de las cuotas de clases grupales.
Los precios de entrenamiento por parejas son el total para las dos personas entrenando simultáneamente en sesiones de 60 minutos. Si lo prefieres, el equivalente por persona dividiendo por igual es: pareja general 30 € (sesión suelta), 28,50 € (bono de 5) y 27 € (bono de 10); pareja adaptada 32,50 €, 31 € y 29,50 € respectivamente.
Un tratamiento completo de aproximadamente 60 minutos que incluye limpieza de la piel, preparación de la piel, radiofrecuencia facial y fototerapia de luz roja posterior. Los 60 minutos corresponden al tratamiento completo, no solo a la aplicación de radiofrecuencia. El cuello, el escote y la higiene profunda con extracciones no se incluyen por defecto: ese alcance se consulta con el centro.
Sí. La presoterapia se incluye sin coste adicional durante el tiempo que dura cada sesión de radiofrecuencia, tanto facial (unos 60 minutos) como corporal (el tiempo de la zona tratada), en sesión individual y en bonos. No es una cita adicional de 30 minutos ni incluye drenaje manual. Su aplicación está sujeta a valoración de idoneidad y al protocolo y compatibilidad de los equipos.
Sí, la radiofrecuencia corporal se cobra por una zona delimitada. Cada sesión del bono incluye una zona. No se incluyen varias zonas ni piernas completas por el precio de una sola zona; la delimitación y la duración se confirman con el centro.
Una sesión de aproximadamente 50 minutos en total: comienza con alrededor de 35 minutos de presoterapia y continúa con drenaje linfático manual localizado; el tiempo restante incluye el drenaje y la transición entre fases. No se trata de 50 minutos de drenaje manual.
La promoción ofrece un 50 % de descuento en piernas completas o en el pack de ingles + axilas. No publicamos un precio final calculado, porque la tarifa base y el tipo de ingles (simples o completas) se confirman con el centro. Pulsa «Consultar promoción» y te informamos con detalle.
Puedes escribirnos por WhatsApp al 637 733 575 o dejar tus datos en el formulario de la sección de contacto. Te respondemos para ayudarte a elegir la actividad o tratamiento que mejor se adapte a lo que buscas.

Nuestra historia
Porque a veces los caminos más bonitos nacen de los momentos más difíciles.
Hace unos cinco años nació Al Aire.
Nació en un momento de mi vida en el que la salud me estaba enseñando que no siempre podemos controlar lo que nos sucede, pero sí podemos aprender nuevas formas de cuidarnos, escucharnos y seguir adelante.
Con el tiempo, mi propia experiencia conviviendo con el dolor y con una enfermedad crónica autoinmune me ha permitido comprender el movimiento desde un lugar muy diferente.
Lo que hemos aprendidoNo todos los cuerpos responden igual. Hay días en los que moverse parece un desafío, y descansar también forma parte del camino.
He aprendido que la verdadera fuerza no siempre está en llegar más lejos, sino en aprender a avanzar respetando nuestros propios límites. Y esa forma de entender la vida y el movimiento se ha convertido en una parte esencial de Al Aire.
Nuestra filosofíaAquí no buscamos cuerpos perfectos. Creemos en los cuerpos reales, en sus historias y en acompañar a cada persona desde el momento en el que se encuentra.
A lo largo de estos años, muchas personas maravillosas han formado parte de este proyecto. Cada una ha aportado su esencia, sus conocimientos, su energía y su manera de entender el bienestar.
Algunas han compartido etapas más largas y otras han formado parte de momentos concretos, pero todas han dejado algo valioso en la historia de Al Aire. Porque la vida es precisamente eso: un camino lleno de encuentros, aprendizajes y transformaciones que nos ayudan a crecer.
Y hoy, en esta etapa tan bonita de nuestro recorrido, somos tres mujeres las que caminamos juntas.
Reyes, Noelia y Sara.
Tres guerreras, tres historias, tres maneras de sentir y una misma ilusión: acompañarte a descubrir todo lo que tu cuerpo puede hacer, siempre desde el respeto, el cariño y la atención que mereces.
Queremos que Al Aire sea ese lugar donde puedas llegar tal y como eres, sin exigencias, sin comparaciones y sin miedo a empezar de nuevo. Un espacio donde el movimiento se convierta en una forma de autocuidado, donde encuentres personas que te escuchen y donde puedas dedicarte ese tiempo que tantas veces dejamos para después.
Porque, al final, de eso trata Al Aire. De cuidarnos, de acompañarnos y de aprender a sentirnos bien en nuestro propio cuerpo.
Bienvenida a Al Aire. Un espacio de calma, movimiento y salud.
El equipo
Tres historias, tres maneras de sentir y una misma ilusión: hacer de Al Aire un lugar donde puedas cuidarte, moverte y sentirte acompañada.

Fundadora de Al Aire

Miembro del equipo de Al Aire

Miembro del equipo de Al Aire
«No importa desde dónde empieces. Lo importante es encontrar un lugar donde puedas avanzar a tu propio ritmo y sentirte acompañada en el camino».
Descubre nuestras actividadesOpiniones
No hay mejor manera de conocer Al Aire que a través de las experiencias de las personas que nos acompañan cada día.
Las valoraciones auténticas de quienes ya forman parte de Al Aire están publicadas en Google.
Te invitamos a leerlas directamente en nuestra ficha de Google, donde podrás ver los comentarios reales de nuestros alumnos y clientas.
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